Как раскрепоститься в сексе, поборов стеснение в постели

  • Интимные отношения предполагают полное обнажение: и в прямом, и в переносном смысле. Человек открывается перед партнером и доверяет ему самое дорогое — свое тело. Многие женщины настолько смущаются во время секса, что ни под каким предлогом не разрешают включать свет. Как перестать стесняться и научиться получать удовольствие от близости?
    Причины стеснения

    Когда человек уверен в себе — ему даже в голову не приходит мысль о стыде во время секса. Девушка спокойно обнажается и показывает себя во всей красе. И мужчина еще больше возбуждается, когда понимает, что дама довольна собой. Но есть и другая категория представительниц прекрасного пола — они зажаты и растеряны. В чем дело?

    Заниженная самооценка. Женщина испытывает отвращение к самой себе. Она всерьез говорит о своих недостатках, ей стыдно смотреть на себя в зеркало. Виновники этой неуверенности могут быть: родители, бывшие возлюбленные, токсичное окружение.
    Отсутствие богатого полового опыта. Дама боится что-то сделать не так. Поэтому она ведет себя осторожно и неуверенно.
    Абьюзивное поведение партнера нередко становится причиной того, что девушка зажата. Даже 1 негативное замечание в ее сторону — рушит всю внутреннюю женственность и чувственность.

    Стеснительные женщины занимаются сексом не для себя. Кто-то выполняет супружеский долг, другие — пытаются удержать партнера. Но как долго они так продержатся? Мужчина на психологическом уровне ощущает все зажимы. А если он узнает, что его избранница годами имитирует оргазм, стесняется и занимается любовью, чтобы ему угодить? Подавляющему большинству парней не понравится данная информация. Секс — это про полную отдачу, снятие запретов и наслаждение.
    Как побороть стеснение?

    Для того, что борьба была эффективной, нужно разобраться с причинами. Если дело в самооценке или небольшой сексуальном опыте, то нужно «прокачивать» уверенность.

    Перестать себя сравнивать с другими. Многие девушки смотрят на отретушированные лица и тела с обложек журналов и ищут изъяны в себе. Следует запомнить: идеальных нет, у каждого есть недостатки, про которые не нужно думать. Каждый день нужно подходить к зеркалу, смотреть только на свои достоинства и улыбаться. Мужчина чувствует уверенность. Если он увидит, что его возлюбленная довольна собой — он не позволит ей быть зажатой в постели.
    Правильно выбранный партнер — основное условие, которое влияет на поведение в интимной жизни. Зачем быть с тем, кто постоянно критикует, делает замечания и требует сексуальных экспериментов? Это поведение закомплексованного парня, который пытается самоутвердиться за чужой счет. Ни к чему терпеть и принижать свое женское достоинство. С достойным и любящим мужчиной нет места стеснению. Потому что он восторгается своей партнершей.
    Красивое белье, любимый парфюм — это то, что дает женщине ощущение легкости и уверенности. На первых этапах можно пользоваться этими аксессуарами.
    Перебороть себя 1 раз и отдаться процессу полностью. Все страхи находятся в голове человека. Чем проще женщина относится к себе — тем быстрее исчезнет стеснение.
    Не стоит пренебрегать познанием своего тело. Как можно получать удовольствие от секса с партнером, если не знать свои эрогенные зоны?
    Комфортная обстановка. Многие не могут побороть чувство стыда, если за стеной кто-то есть. Но для этого существуют съемные квартиры, отели и гостиницы.
    Можно попросить партнера завязать глаза. Часто это помогает расслабиться и успокоиться. Полная темнота пробуждает другие органы чувств.

    Принятие и любовь к себе — гарантия того, что стыд и зажатость навсегда покинут ложе влюбленных. Это нужно понимать и работать со своей головой.
    ...